L’été et les vacances nous détendent toujours et nous aident à nous déconnecter de notre routine. Mais il y a une chose que nous ne pouvons pas nous permettre de perdre de vue, c’est notre santé bucco-dentaire en été. Il est important de continuer à prendre soin de nos dents et de nos gencives pendant l’été, car c’est une période où le nombre de visites dans les cliniques dentaires augmente, précisément à cause de ce type de négligence.
Les cas les plus courants que nous traitons en été et qui sont dus à ce manque de soins bucco-dentaires sont les caries, l’hypersensibilité dentaire, l’halitose ou les traumatismes.
Restez à l’écoute de ce billet et découvrez les maladies bucco-dentaires les plus courantes et comment préserver une bonne santé bucco-dentaire en été !
Santé bucco-dentaire en été et caries
Le changement de routine, les vacances et une atmosphère plus détendue nous amènent à négliger notre alimentation. Nous avons donc tendance à consommer des aliments contenant un excès de sucre, tels que les crèmes glacées, les slushies, les boissons alcoolisées, les sodas, etc.
Si nous combinons une consommation abusive de ces produits avec une mauvaise hygiène bucco-dentaire, nous sommes beaucoup plus enclins à développer des caries. Les bactéries s’accumulent dans les espaces de nos dents et forment cette pathologie, qui peut être assez grave et causer beaucoup de douleur.
Les professionnels recommandent d’essayer de ne pas abuser des aliments sucrés, car ils endommagent nos dents. En outre, ils rappellent l’importance d’emporter avec soi une trousse de toilette contenant une brosse à dents, du dentifrice, du fil dentaire et un bain de bouche. Ainsi, même en vacances, vous pouvez maintenir votre hygiène bucco-dentaire trois fois par jour, même si vous mangez ou passez beaucoup de temps loin de chez vous.
Hypersensibilité dentaire en été
Outre la consommation de produits contenant du sucre, il est également courant de lutter contre la chaleur en consommant des aliments et des boissons très froids. Par exemple, gazpacho, crème glacée, boissons glacées, etc.
De nombreuses personnes découvrent qu’elles ont une sensibilité dentaire à peu près à ce moment-là, lorsqu’elles commencent à manger ces aliments. Cependant, il est important de comprendre que l’ingestion de ces aliments n’est pas la cause de la sensibilité, mais plutôt un problème au niveau des gencives.
L’hypersensibilité dentaire peut être décrite comme une sensation d’inconfort très intense, mais brève, qui apparaît au niveau des dents et des gencives lorsque nous mangeons ou buvons des aliments ou des boissons très chauds ou très froids.
Comment lutter contre la sensibilité ?
Il est important de consulter le dentiste, même si, à la maison, il faut essayer de réduire la consommation d’aliments très acides. Par exemple, les boissons gazeuses, les jus d’orange… L’acide a un effet sur l’émail en le dissolvant. En fait, nous recommandons aux personnes qui viennent de prendre de l’acide de ne pas se brosser les dents immédiatement, car cela augmente la sensibilité dentaire.
D’autre part, il est important d’adopter une technique de brossage correcte afin de préserver la santé des dents et des gencives et d’éviter cette sensation désagréable. Si vous avez des doutes sur votre technique de brossage, vous pouvez demander à votre dentiste.
Halitose
L’halitose, ou mauvaise haleine, est un autre problème courant pendant l’été. À cette époque de l’année, nous augmentons notre consommation de boissons alcoolisées et de tabac. Ces deux produits améliorent la mauvaise haleine.
D’autre part, pendant les vacances, comme nous avons tendance à passer beaucoup de temps loin de chez nous, nous négligeons également notre routine d’hygiène bucco-dentaire. C’est pourquoi nous rappelons toujours que, même si nous nous reposons, il est essentiel de continuer à prendre soin de nos dents et de nos gencives. Le fait de ne pas se brosser les dents régulièrement contribue également à la mauvaise haleine.
Pour lutter contre l’halitose, il convient donc de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, mais aussi de bien hydrater les muqueuses buccales, afin d’avoir en permanence un bon niveau de salive. Nous recommandons donc l’eau comme principale source d’hydratation. Il tente également de réduire la consommation d’alcool et de tabac.
Traumatisme dentaire
En été, nous recevons de nombreux cas de traumatismes dentaires à la clinique. Certains patients présentent de graves fractures dentaires, voire la perte de dents, à la suite de coups ou d’accidents survenus à la piscine, à la plage ou lors de la pratique de sports nautiques.
Dans ces cas, même si cela vous est difficile, essayez de rester calme et d’identifier le problème que vous rencontrez. Recherchez des dents tombées ou fracturées et rendez-vous dans une clinique dentaire d’urgence pour résoudre votre problème.
Comme vous pouvez le constater, vous pouvez vous amuser avec des précautions et une bonne santé bucco-dentaire en été.
Avez-vous des questions ? N’hésitez pas à nous contacter !
Nous sommes encore ouverts pour vous tout au long de l’été.
Nous sommes en Av. Artista Remigio Soler López, 9, 03560 Alicante.
Clínica dental de referencia en Alicante, especializada en tratamientos de estética dental, implantología y salud bucodental integral.
