Лето и каникулы всегда расслабляют нас и помогают отключиться от рутины. Но мы не можем позволить себе упустить из виду одну вещь — здоровье полости рта летом. Важно продолжать заботиться о зубах и деснах в летний период, так как именно в это время увеличивается количество обращений в стоматологические клиники именно из-за подобного пренебрежения.
Наиболее распространенными случаями, которые мы лечим летом и которые связаны с отсутствием ухода за полостью рта, являются кариес, повышенная чувствительность зубов, галитоз или травматизм.
Следите за этой статьей и узнайте о самых распространенных заболеваниях полости рта и о том, как сохранить здоровье полости рта летом!
Летняя гигиена полости рта и кариес
Смена привычного уклада жизни, праздники и более расслабленная атмосфера заставляют нас пренебрегать и своим питанием. Таким образом, мы склонны потреблять продукты с избытком сахара, такие как мороженое, слаши, алкогольные напитки, безалкогольные напитки и т.д.
Если мы сочетаем злоупотребление этими продуктами с плохой гигиеной полости рта, мы гораздо больше подвержены развитию кариеса. Бактерии скапливаются в промежутках наших зубов и формируют эту патологию, которая может быть довольно серьезной и причинять сильную боль.
Специалисты рекомендуют стараться не злоупотреблять сладкими продуктами, так как они вредят нашим зубам. Кроме того, они напоминают о важности ношения с собой туалетной сумки, в которой есть зубная щетка, зубная паста, зубная нить и ополаскиватель для полости рта. Таким образом, даже находясь в отпуске, вы сможете поддерживать гигиену полости рта три раза в день, даже если вы едите или проводите много времени вне дома.
Повышенная чувствительность зубов в летний период
Помимо употребления сахаросодержащих продуктов, обычно для борьбы с жарой употребляют очень холодные продукты и напитки. Например, гаспачо, мороженое, напитки со льдом и т.д.
Многие люди обнаруживают у себя повышенную чувствительность зубов примерно в это время, когда начинают есть эти продукты. Однако важно понимать, что употребление этих продуктов не является причиной чувствительности, а скорее проблемой с деснами.
Повышенную чувствительность зубов можно описать как очень интенсивные, но кратковременные неприятные ощущения, возникающие в зубах и деснах, когда мы едим или пьем очень горячую или очень холодную пищу или напитки.
Как бороться с чувствительностью?
Важно посетить стоматолога, хотя дома нужно постараться уменьшить потребление продуктов с большим количеством кислоты. Например, газированные напитки, апельсиновые соки… Кислота воздействует на эмаль, растворяя ее. На самом деле, мы рекомендуем, если вы только что приняли кислоту, не чистить зубы сразу же, так как это повышает чувствительность зубов.
С другой стороны, важно соблюдать правильную технику чистки зубов, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми и предотвратить это неприятное ощущение. Если у вас есть сомнения по поводу техники чистки зубов, вы можете спросить своего стоматолога.
Галитоз
Галитоз, или неприятный запах изо рта, — еще одна распространенная проблема в летний период. В это время года мы увеличиваем потребление алкогольных напитков и табака. Оба являются усилителями неприятного запаха изо рта.
С другой стороны, во время праздников, когда мы проводим много времени вне дома, мы также пренебрегаем правилами гигиены полости рта. Поэтому мы всегда помним, что, даже находясь на отдыхе, необходимо продолжать заботиться о своих зубах и деснах. Нерегулярная чистка зубов также способствует появлению неприятного запаха изо рта.
Поэтому для борьбы с галитозом необходимо поддерживать хорошую гигиену полости рта, а также следить за увлажнением слизистой оболочки полости рта, чтобы в ней всегда был хороший уровень слюны. Таким образом, мы рекомендуем воду в качестве основного источника гидратации. Он также пытается снизить потребление алкоголя и табака.
Травма зубов
Летом у нас в клинике много случаев травмы зубов. Некоторые пациенты приходят с серьезными переломами зубов или даже их потерей из-за ударов или несчастных случаев в бассейнах, на пляжах или при занятиях водными видами спорта.
В этих случаях, даже если вам трудно, постарайтесь сохранять спокойствие и определить проблему, которая у вас возникла. Ищите выпавшие или сломанные зубы и обратитесь в клинику неотложной стоматологической помощи для решения проблемы.
Как видите, летом можно наслаждаться отдыхом с предосторожностями и хорошим здоровьем полости рта.
У вас есть вопросы? Не стесняйтесь обращаться к нам!
Мы по-прежнему открыты для вас все лето.
Мы находимся в Av. Artista Remigio Soler López, 9, 03560 Alicante.
Clínica dental de referencia en Alicante, especializada en tratamientos de estética dental, implantología y salud bucodental integral.
