El bruxismo es una parafunción mandibular que consiste en rechinar los dientes inconscientemente, sobre todo mientras dormimos. Es una afección bastante común, pero lamentablemente, es considerada una enfermedad silenciosa, ya que la mayoría de las personas desconoce que la padece.
Precisamente es muy importante detectar cuanto antes que se padece bruxismo. Se trata de una enfermedad que, si no se trata a tiempo, puede derivar en consecuencias graves en el desarrollo de los dientes, músculos y huesos de la cara.
Por ello, recordamos que es necesario realizar visitas periódicas al dentista, ya que la mayoría de las veces es así como el odontólogo diagnostica el bruxismo en el paciente. En otras ocasiones, son las personas del entorno del paciente quienes se dan cuenta del rechinamiento de los dientes debido al ruido que hace al dormir.
Las consecuencias en la salud bucodental del paciente son muy claras:
- Desgaste dental
- Hipersensibilidad aguda
- Sensibilidad dental
- Dolor en la mandíbula, cuello, cabeza e incluso oídos
- Insomnio
- Alteraciones en la articulación temporomandibular
Si detectas alguno de estos síntomas es recomendable que acudas a un especialista para que evalúe si padeces bruxismo. Así, podrá ponerte un tratamiento para evitar que los síntomas se agraven y se desarrollen patologías crónicas.
¿Por qué tengo bruxismo?
No se han descubierto las causas que puedan desarrollar bruxismo. No obstante, sí que existe una estrecha relación entre la ansiedad y esta enfermedad. Se considera que altos niveles de estrés pueden influenciar en el rechinamiento de los dientes por la noche.
Aun así, existen otros motivos que podrían potenciar la aparición de esta patología. Por ejemplo, factores genéticos, trastornos del sueño, una incorrecta alineación de los dientes, etc.
Por otro lado, cabe destacar que entre los niños/as y jóvenes es bastante habitual y normal padecer bruxismo. En estos casos, suele desaparecer conforme se van haciendo mayores. Es el bruxismo en la edad adulta cuando se convierte en preocupante y precisa de tratamiento urgente.
Consecuencias del bruxismo
Si no se trata de eliminar el problema que puede causar tu bruxismo, ni acudes a un especialista que ponga tratamiento al problema, puedes acabar teniendo problemas bastante serios en cuanto a tu salud bucodental se refiere.
Para empezar, el desgaste dental se irá agravando, afectando no solo a tu estética, sino también a tu salud. Comenzará a aparecer sensibilidad dental con la ingesta de alimentos o bebidas frías, calientes o dulces.
El desgaste también podrá afectar a tus encías, que pueden llegar a doler y a inflamarse hasta el punto de generar movilidad dental.
La articulación temporomandibular también puede verse afectada. Esta es la articulación de la mandíbula que te permite masticar, hablar, tragar, etc. A largo plazo, puedes tener dolores crónicos en la articulación o generar ruidos al abrirse y cerrarse.
Además, generalmente el dolor se irradia hacia otras partes del cuerpo. Muchos pacientes con bruxismo acuden a nuestras clínicas con dolores de cabeza, hombros y oídos.
¿Cómo tratar el bruxismo?
El bruxismo afecta a cada persona de una forma determinada, dependiendo de la intensidad y frecuencia con la que rechine los dientes. No obstante, en todos los casos es importante su tratamiento para prevenir y curar las dolencias provocadas por esta enfermedad tan desapercibida.
La férula de descarga es el tratamiento más habitual para paliar los síntomas del bruxismo y prevenir dolores crónicos. Se trata de una prótesis que deberá colocarse durante la noche y que evitará el rechinamiento dental relajando la articulación temporomandibular.
Es importante que el bruxismo sea tratado por un especialista. Aun así, puedes cambiar algunos hábitos en tu día a día que complementarán el tratamiento odontológico y te ayudarán a reducir los síntomas del rechinamiento.
La alimentación es un factor a tener en cuenta, ya que los alimentos duros o los chicles no son los más recomendables cuando se padece bruxismo.
Asimismo, es esencial tener una rutina de sueño en la que puedas dormir todas las horas que los especialistas recomiendan.
Por otro lado, hacer ejercicios de relajación mandibular te ayudarán a reducir la tensión en esta parte del cuerpo y, en consecuencia, se eliminará la tendencia del rechinamiento de dientes.
Pero el factor más importante que debemos considerar para prevenir el bruxismo es la reducción de la ansiedad y el estrés en nuestro día a día. Llevar una vida más tranquila favorecerá a nuestras horas de sueño y a eliminar o prevenir la tensión que se genera en la mandíbula.
Realiza tus consultas periódicas al dentista en nuestra clínica para detectar un posible caso de bruxismo. Estaremos encantados de atenderte.
Clínica dental de referencia en Alicante, especializada en tratamientos de estética dental, implantología y salud bucodental integral.
